# 忍得一时之气，免得百日之忧（增广贤文·忍让）

> 哲学名言警句 · 《增广贤文》（明清（蒙学）） · 来源：超群学道网。

> 名句：忍下一时的怒气，就能免去长久的忧患。劝人克制怒气、以忍化怨，避免因小失大、酿成祸患。

【原文】忍得一时之气，免得百日之忧。

【注释】一时之气：一时的怒气、意气。百日之忧：长久的忧愁、祸患（百日为虚指，言其久）。

【今译】能够忍下一时的怒气、克制住冲动，就可以避免因此招来长久的忧愁与祸患。

【出处】《增广贤文》。此语劝人遇事忍让、克制冲动，与「小不忍则乱大谋」意旨相通。

## 赏析
「忍得一时之气，免得百日之忧」是一句劝人克制忍让的处世箴言，蕴含着「小忍避大祸」的生活智慧。人在盛怒、冲动之下，最易做出过激之举，往往一时逞快，却招致长久的悔恨与祸患。这句话告诫人们：面对矛盾冲突和一时的激愤，要学会冷静克制、退一步海阔天空，以一时之忍换来长久之安。它并非教人一味懦弱退缩，而是强调理智驾驭情绪、以宽容化解怨怼的修养。孔子有言「小不忍则乱大谋」，与此正相印证。懂得适时忍让，既是涵养，更是远见。

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